技巧鱼跃前滚翻
教材 1、(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块
内容 2、快速跑(女)（复习） 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线， 球2只。
教 1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，
学 掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
目 2、通过快速跑的练习，促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握 ,提高快速奔跑能力。
标 3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。
结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法
导入 一、常规开课（略） 3' 组织：四列横队。教法：语言激励。
阶段 要求：精神饱满、整齐、注意力集中。
二、螺旋跑： 组织：如图。
激 1
发
兴 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0共6页，当前第1页123456